具有有效、简单、有趣、安全和季度更新的特点。可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力、身体的协调性、柔韧性、敏捷性,并使锻炼者拥有健康的身心。莱美运动项目由一批顶级教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计,提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。莱美是以莱美健身运动项目为主,并集教练培训、集体健身管理、市场推广于一体的世界领先的健身体系。
目前莱美总部已创造了11个全球团操健身项目,包括:BODYPUMP? (重量), BODYCOMBAT? (武术) ,and RPM? (室内骑行),BODYBALANCE? (身心),BODYJAM ? (舞蹈),BODYSTEP ? (踏板),BODYATTACK? (冲击),BODYVIVE? (张力)SH’BAM? (舞蹈),CXWORX? (力量)GRITTM系列(功能)。莱美套路编排小组以三个月为一个循环周期,每三个月为每个项目更新一套节目,及变换相应音乐,经多次排练、修订后,再录制成录像带下发给获得专利许可的授权俱乐部。
莱美,健身会所该体系突破了纯健身技术范畴,根据当今世界范围内人类社会化生活的特点,从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析,独创出以授课、评审、管理、销售与宣传为核心的连锁式健身俱乐部的经营与管理模式,并在世界范围内成为成功的典范。莱美是全球最成功的集体健身管理体系!它起源于新西兰,风靡全球80多个国家,目前在世界各地拥有15000多家俱乐部、90000多名教员,每周800多万人参与。
莱美健身服务(上海)有限公司,知名(著名)健身会所品牌,始于1968年新西兰知名家族企业,全球顶尖的集体健身管理体系,以莱美健身运动项目为主,集教练培训、集体健身管理、市场推广于一体的世界领先健身体系